Selvforsvar for ALLE - også for DIG

Vi tilbyder seminar, gruppe- og enkeltmands undervisning indenfor effektivt selvforsvar. Undervisningen foregår i et trygt miljø og i et tempo, hvor alle kan være med. Målet med undervisningen er ikke at skabe en "Mixed Martial Arts kæmper", der kan gå flere omgange i et bur med et regelsæt. Målet er at give dig nogle værktøjer og skabe en mental tilstand hos dig, som vil gøre dig istand til at afværge et påbegyndt angreb på dig selv eller andre samt vende angrebet til din fordel og afslutte det hurtigt og effektivt. 

Kommentarer

Christoffer

08.11.2022 15:14

Hej. Er det muligt at komme 3 til en prøve træning idag?

Steffen Østerskov

08.11.2022 15:30

Hej. Ja du er meget velkommen. Vi har en del nye på holdet for tiden, så et godt tidspunkt at starte på.

Martin M

22.09.2022 11:49

Kan man få en prøvetime på tirsdag
Mvh
Martin

Steffen Østerskov

22.09.2022 12:07

Hej Martin. Du er velkommen. I Esbjerg er det Rasmus Rothmann som står for undervisningen og giver ham besked.

Thea

16.07.2022 21:11

Hej. Hvornår er det muligt at komme til prøvetagning?

Steffen Østerskov

16.07.2022 21:33

Umiddelbart ja 😊 det styrer Rasmus som står for Esbjerg.

Thea

16.07.2022 21:26

Kære Steffen. Tak for svar. Og det er hver eneste tirsdag, også her over sommeren? :)

Steffen Østerskov

16.07.2022 21:24

Hej Thea. Hvis det er Esbjerg afd så er det hver tirsdag kl. 1900-2030. Sydals afd. er det hver onsdag kl. 1730-1900. Du er velkommen..

Nikki

14.06.2022 11:08

Hej.

Er det muligt at komme 2 til en prøve træning idag?

Steffen Østerskov

14.06.2022 11:15

I er velkomne. Træningen i Esbjerg styres af min hjælpetræner Rasmus, men jeg giver besked at ai kommer 😊

Mertcan Gul

14.06.2022 10:37

Hej Rasmus og Steffen.
Jeg kan ikke komme til prævetræning i dag er der mulighed for jeg kan komme på prøvetræning næste tirsdag.
Mvh.
Mertcan Gül

Steffen Østerskov

14.06.2022 10:41

Du er velkommen 😊

Jesper Hollmann

17.02.2022 06:45

Hej
Er der mulighed for at komme til en prøvetræning her tirsdag d. 22-02 Kl 1900?
Mvh Jesper

Steffen Østerskov

17.02.2022 08:34

Hej Jesper.. du er meget velkommen. Det er min assistens træner Rasmus, som pt. Står for undervisningen i Esbjerg.

Shakeel Bhatti

27.08.2021 16:57

Dear Sir,

We are the real manufacturer and wholesale supplier of all boxing and MMA products. We can provide you with all boxing and MMA products with your LOGO.

We are the Manufacturer & Suppliers

Søren

17.08.2021 08:14

Hejsa. Som jeg forstår det er der kun træning tirsdag"krav maga" og ingen boksetræning torsdag.
er kontingentet stadig det samme? Starter der boksetræning igen og hvornår

Steffen Østerskov

17.08.2021 12:19

Esbjerg har kun Krav Maga tirsdag. Kontingent er det samme, da man har adgang til traditionel Ju Jitsu hold udover Krav Maga. boksning kører i perioder.

Ulrich Rytz

23.06.2021 12:33

Hej er i åben igen ?

Steffen Østerskov

23.06.2021 12:51

Ja det har vi, men træningen på tirsdag er aflyst pga. manglende træner. Men fremover kører det.

Ulrich Rytz

18.05.2021 08:49

Hej er der mulighed for personlig træning

Steffen Østerskov

18.05.2021 09:10

Du kan bare smide mig en mail direkte til steff-oesterskov@hotmail.com

Steffen Østerskov

18.05.2021 09:10

Hej Ulrich. Send mig lige en besked med dit tlf.nr, så hører du fra mig. Skal lige vide lidt mere heriblandt, hvad du har brug for og har af mål.

Seneste kommentarer

09.11 | 13:29

Hej Mike. Vi har desværre ikke børne hold i Krav Maga for nu og aldersgrænsen er 16 år, da vi i undervisningen arbejder meget med psykisk belastning og miljøtræning.

09.11 | 13:09

Kan se at der står en aldersgrænse på 16år, er det kun for boksetræning/sparring, eller gælder det også Krav Maga, har en datter på 14 der meget gerne vil prøve Krav Maga
Mvh mike

08.11 | 15:30

Hej. Ja du er meget velkommen. Vi har en del nye på holdet for tiden, så et godt tidspunkt at starte på.

08.11 | 15:14

Hej. Er det muligt at komme 3 til en prøve træning idag?

Del siden